현대 여성의 삶의 대부분은 직장에서 보내집니다. 그리고 임신 테스트 결과가 긍정적이라고 해도 항상 그녀의 창의적인 열정을 억제할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 출산휴가를 가면 엄청난 자유시간이 주어지게 된다. 아기를 기다리는 두 달 동안 무엇을 해야 할까요? 이 질문으로 어려움을 겪고 있다면 이 기사가 도움이 될 것입니다.
안심하다!
영화를 보거나 좋은 TV 시리즈를 다운로드하세요. 무엇을 봐야할지 모르겠다면 https://cinemaze.ru/ 사이트를 이용해보세요. 여기에서는 영화 산업 뉴스, 예고편, 배우 인터뷰를 확인할 수 있습니다. 이것은 당신이 좋아하는 것을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.
임산부는 매우 인상적입니다. 좋은 멜로드라마나 코미디를 고수하려고 노력하세요. "임신하지 않은" 사람에게 가장 무해한 장면은 아기를 기대하는 당신에게 감정의 폭풍을 일으킬 수 있습니다. 그러므로 광신주의가 없습니다. 신체의 호르몬 수치가 안정되면 좀비와 미치광이에 관한 영화를 시청하세요. 그동안 어린이, 임신, 행복한 가족에 관한 좋은 영화를 동반자로 삼으십시오.
저를 믿으십시오. 나중에 기본적인 휴식에 거의 시간을 소비하지 않은 것을 후회하게 될 것입니다. 자신을 불쌍히 여기고 더 많이 자십시오. 그러면 잠에 대한 “긴장”이 있을 것입니다.
산책하다!
소파는 출산 휴가 중에 가장 친한 친구가되어서는 안됩니다. 신선한 공기가 필요합니다. 때때로 아이가 배를 뒤흔들고 활발하게 움직이는 것처럼 보이기 시작하는 것을 본 적이 있습니까? 그러한 순간에 그는 산소가 부족하다는 신호를 보내는 것으로 믿어집니다. 당신은 두 사람을 위해 숨을 쉬고 있습니다.
게다가 이동도 해야 합니다. 근육이 정체되어서는 안 됩니다. 특히 출산 전에 적극적으로 스포츠에 참여했다면 더욱 그렇습니다. 운동을 하지 않았더라도 이제는 산책이라도 할 시간이다. 좋은 음악이 있는 연주자나 책, 즐거운 사람들과의 전화통화는 시간을 보내는 데 도움이 될 것입니다.
정말 움직이기 힘든 경우(예: 임신 9개월)에는 TV 시리즈가 포함된 책이나 태블릿을 들고 공원이나 광장 어딘가의 벤치에 앉아보세요. 아마도 그러한 산책 중에 현재 또는 미래의 엄마들 중에서 "비슷한 관심사"를 가진 친구를 찾을 수 있으며 앞으로는 산책이 더 재미있어질 것입니다.
출산과 육아를 준비하다
아무도 우리에게 어머니가 되는 법을 가르쳐주지 않았습니다. 간단한 자연 프로그램이 효과가 있을 것이라고 생각하시나요? 그러나 우리는 정상적인 과정이 실패할 수 있을 정도로 자연과 너무 동떨어져 있습니다. 사무실에 일하기 전에 이런 말을 어디서 배웠나요? 엄마가 되는 것도 마찬가지다. 조금 배우는 것도 나쁘지 않을 것이다.
출산 준비를 위해 수업을 듣는 것을 선호하는 사람도 있고, 인터넷 정보에 의존하여 스스로 공부하는 사람도 있습니다. 여기에는 큰 차이가 없습니다. 얼마나 편리합니까? 출산 중 올바르게 호흡하는 방법, 아기를 돌보는 방법, 그리고 가장 중요한 것은 모유 수유 방법을 배우십시오.
저를 믿으십시오. 모유 수유는 완전한 과학입니다. 그리고 출산하기 전에 적어도 일반적인 용어로 그것을 이해했다면 (또는 어디를 봐야할지 안다면) 스스로에게 "고마워요"라고 말할 것입니다. 적절한 모유 수유와 적절하게 확립된 수유 과정은 향후 6개월 동안 행복한 삶을 누리는 열쇠입니다. 그렇지 않으면 균열, 정체, 체중 부족 및 준비 단계에서이 문제에 대한 소홀한 태도로 인한 기타 즐거움이 있습니다.
창의력을 발휘할 시간을 찾으세요
당신이 이미 어떤 종류의 수공예품에 관심이 있다면, 지금은 그것에 더 많은 관심을 기울일 때입니다. 첫째, 긍정적인 감정을 불러일으키고(고대 종교에서는 창의성을 여성 에너지를 높이는 방법 중 하나로 간주함) 둘째, 가정에서 유용할 수 있습니다. 예를 들어, 아기를 위해 바느질이나 뜨개질을 할 수 있고 아기 방에 아름다운 그림을 그릴 수도 있습니다.
요리를 좋아한다면 남편과 큰 아이를 위해 출산 후 두 달 동안 비축해 두세요. 커틀릿, 만두, 수프 조제품, 야채 혼합물, 스튜, 파이 등.
임산부를 위한 피트니스
8개월이 되면 허리와 관절이 아플 것입니다. 풀 멤버십을 받으세요. 물은 허리 통증을 완화하고 근육을 탄탄하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 수영이 그렇게 지루하다고 생각된다면 수중 에어로빅을 시작해 보세요.
또 다른 옵션(금기 사항이 없는 경우 수영장 외에)은 임산부를 위한 요가입니다. 또한 동시에 몸을 완벽하게 조율하고 이완시킵니다.
마지막으로, 아기의 탄생을 위해 집을 준비하십시오.
이제 옷장 안의 어수선한 것들을 정리하고, 아이에게 필요한 모든 것을 사고, 산부인과 병원을 위한 가방을 싸고, 아이들의 모든 물건을 세탁하고 다림질하고, 대청소를 하거나(광신주의 없이, 출산을 유발하지 않음) 심지어 주문할 시간입니다. 일부 인테리어 품목의 드라이 클리닝. 그건 그렇고, 현재 많은 청소 회사에서 "산부인과 병원을 떠나기 전 일반 청소"와 같은 서비스를 제공하므로 예산이 허락한다면 걸레와 진공 청소기는 전문가에게 맡기고 수영장, 영화관에가는 것이 좋습니다 아니면 여자친구와 카페를 가거나.
출산 전 두 달 동안은 긍정적인 에너지로 재충전하고, 충분한 수면과 휴식을 취해보세요. 그러면 당신은 이 시대를 그리워하게 될 것입니다.
출판물의 저자: Elena Maksimova9개월의 기다림의 설레던 시절이 지나고, 작은 기적이 탄생했습니다. 아이가 태어난 후 첫 달에는 모든 엄마가 예외없이 아기를 존경하고 선물과 축하를받는 데 열중합니다. 하지만 이제 이번 달이 지나고 지루한 단조로움이 지루해지기 시작하고 여성은 일상 생활을 다양화하고 싶어합니다. 모두가 자신이 좋아하는 것을 찾고 있습니다. 출산 휴가에 무엇을 해야 하나수많은 시간을 생산적으로 보내고 삶을 따라가는 것.
당신이 좋아하는 간단한 직업을 찾으십시오
종종 가족 중에 아이가 태어나면 자금 지출이 증가하지만 수입은 동일하게 유지됩니다. 아이는 성장하고 있으므로 발달, 강화된 영양 및 질병 치료에 필요한 모든 조건을 제공받아야 합니다.
실천하는 방법 중 하나혜택이 있는 출산 휴가 - 집에서 할 수 있는 기회를 가지고 일자리를 구하세요. 이러한 유형의 작업에는 다양한 옵션이 있습니다.
- 프리랜서- 일정량의 업무를 수행하기 위해 직원을 임시 기간 동안 고용하는 경우. "프리랜서"라는 용어는 카피라이터 및 재작성자, 웹마스터, 디자이너, 그림 전문가, 번역가, 광고 대행사 등 여러 전문 분야를 결합한 것입니다.
- 교육기관을 졸업한 경우 외국어학부, 출산 휴가 기간 동안 활동할 수 있는 넓은 분야를 열었습니다. 카피라이팅 교환에 대한 번역 주문을 받고, 일회성 서비스를 비공개로 제공합니다. 예를 들어 데이트 에이전시를 통해 다른 나라의 남성과 대화하는 여성의 편지를 번역합니다.
- 회계사 및 변호사아이가 자고 있는 동안 자유롭게 일을 집에 가져갈 수 있습니다. 회사에 취직하고 집에서 원격 근무를 협상하세요.
- 언론인아이를 돌보면서 신문과 잡지에 기사를 쓸 기회를 갖습니다. 독창적이고 유능하게 글을 쓰십시오. 그러면 귀하의 작업은 전임 기자의 작업만큼 가치가 있을 것입니다.
- 인증됨 디자이너전문 프로그램에서 웹 사이트 디자인 개발, 로고 개발 및 디자인, 페이지 레이아웃 디자인을 시작할 수 있습니다.
원격 근무는 사기꾼과 사기꾼의 손에 넘어가지 않도록 세심한 주의가 필요하다는 점을 기억하세요. 어떤 경우에도 약속된 수수료의 최소 절반을 받지 않고 작품을 보내서는 안 됩니다. 그리고 자신의 자금을 기부하도록 요구하는 취업 초대는 무시하십시오.
출산 휴가 중에도 교육을 받으세요
현대 사회에서는 이를 원하는 모든 사람을 위한 교육 기회가 크게 확대되었습니다. 아마도 당신은 이전 직업이 마음에 들지 않고 이것이 당신의 소명이 아니라고 느낄 수도 있습니다. 아니면 직업을 받아본 적이 없고 지금 하고 싶을 수도 있습니다.
이전 근무지와 현재 지위에 완전히 만족하는 경우 - 고급 교육 과정에 참석출산 휴가 후에는 결국 원하는 전문가가되지 않고 기술을 잃고 자녀를 돌보는 데 2 ~ 3 년의 삶을 잃은 사람이 아닙니다.
그럴지라도 귀하는 관심 있는 방향을 선택하고 다음과 같은 권리를 가질 수 있습니다.
- 통신 학생;
- 원격 및 풀타임 단기 코스 참가자;
- 고급 교육 과정 방문자
- 운전학원 학생.
인터넷을 사용하여 편리한 기회를 찾는 데 몇 시간이 걸리고 입학 서류를 준비할 수 있습니다.
출산 휴가가 끝날 무렵 자격을 향상시켜 빵 껍질이 신선하도록하는 것이 좋습니다.
이 기술의 가장 큰 장점은 휴가를 마치고 직장에 복귀한 후 더 높은 직책을 맡을 수 있다는 것입니다. 통신부에서 공부하려면 1년에 2~3회 세션에 참석하고 학기 중에 여러 과제를 완료해야 합니다.
당신의 취미를 찾아보세요
일상 생활에서 여성이 완전하고 행복하며 원하는 느낌을 갖게 만드는 즐거운 순간을 많이 찾을 수 있습니다. 자신을 찾고, 좋아하는 활동을 하나 이상 선택하세요. 그것은 될 수 있습니다:
- 피트니스 또는 수영아이와 함께. 이 여가 옵션은 임신 후 체형 회복에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 값비싼 클럽에 가입할 필요는 없습니다. 집에서 훈련을 시작하세요.
- 요리- 이것은 남편을 부엌으로 끌어들이는 활동일 뿐만 아니라 약간의 추가 돈을 벌 수 있는 옵션이기도 합니다. 쿠키를 굽고, 케이크, 샐러드, 첫 번째 및 두 번째 코스를 만들고 요리의 각 단계를 사진으로 찍는 것을 잊지 마십시오. 그런 다음 프로세스를 단계별로 설명하고 카피라이팅 교환소에서 사진과 함께 레시피를 판매하세요.
- 스타일리스트 또는 미용사- 의상 선택, 메이크업, 아름다운 헤어스타일에 재능이 있는 분들을 위해. 우선, 자신이 아름답게 보이도록 주의하고, 이를 통해 친구들을 도우십시오. 이렇게 하면 좋은 연습을 얻을 수 있습니다. 그런 다음 광고를 게재하고 좋아하는 일을 하면서 그 대가로 소액의 이익을 얻을 수 있습니다.
- 수공- 폐자재를 사용하여 자신의 둥지에서 편안함을 만들고 침실, 주방 및 욕실을 정리할 수 있는 취미입니다. 예를 들어, 다음을 수행할 수 있습니다. 아이디어를 찾거나 직접 생각해내고, 자신의 손으로 독특한 물건을 만들어 생명력을 불어넣으세요!
유용한 출산 휴가를 위한 독창적인 아이디어
아마도 당신은 단지 무언가를 하고 싶은 것이 아니라 당신이 하는 일을 통해 실제로 돈을 벌고 싶을 수도 있습니다. 그렇다면 아래 아이디어 중 일부가 귀하에게 매우 적합합니다.
- 가정 유치원. 이는 미국과 비슷하다. "보모". 일정 비용을 받고 아이를 좋은 손에 맡길 준비가 되어 있는 친구를 찾으면 아이가 돌보고 발달할 수 있습니다. 면허를 신청하고 정식으로 사립유치원을 개원하는 것은 매우 어려운 일이지만, 강한 의지가 있어야 가능합니다. 우선, 아는 사람 몇 명으로 제한할 수 있습니다.
- DIY용품. 수제 작업은 항상 공장 작업보다 훨씬 더 높은 평가를 받았습니다. 창의적인 사람이 되고 싶고, 바느질, 뜨개질, 기념품 만들기, 머리핀, 특별한 선물을 만드는 기술을 갖고 있다면 출산 휴가 중에도 데이터를 사용하여 돈을 벌 수 있습니다! 소셜 네트워크에서 커뮤니티를 만들고, 사진을 사용하여 제품을 광고하고, 주문을 수락하세요! 앞으로는 자신의 능력에 대한 자신감을 얻은 후 자신의 온라인 상점을 열 수 있습니다.
- 사무실 점심. 이것은 공식적인 사업이 아니라 단순한 아르바이트를 의미합니다. 예를 들어 샐러드(약 100g), 첫 번째 코스(각각 약 200-300g), 주스 또는 차로 200ml로 구성된 5 - 10 - 15개의 사무실 점심과 같은 요리를 준비하기만 하면 됩니다. 남편의 동료 또는 다른 친척과 같은 지인을 첫 번째 고객으로 선택하는 것이 좋습니다.
출산휴가 25교시
그래서 우리는 출산 휴가 기간 동안 할 수 있는 일, 시간을 잘 활용하기 위해 할 수 있는 일에 대한 25가지 옵션을 제시합니다.
- 독서;
- 걷기;
- 스포츠 활동;
- 촬영;
- 바느질;
- 요리 예술;
- 영어 및 기타 외국어 학습;
- 교육을 받다
- 훈련;
- 소규모 아르바이트 창업
- 실제 사업을 시작합니다.
- 집을 꾸미는 것;
- 아기 사진을 찍으세요.
- 몸 조심하세요;
- 그림을 그리려면;
- 시와 이야기를 쓰세요.
- 마스터 포토샵;
- 비디오 프레젠테이션을 만듭니다.
- 개인교습을 받으십시오.
- 음악적 능력을 공부하세요.
- 손님을 맞이하고 방문하고 새로운 지인을 사귀십시오.
- 재택근무
- 매일 사랑하는 사람을 위해 깜짝 선물을 준비하세요.
- 친구들을 위한 휴일과 모임을 조직하고 계획하세요.
시간을 유용하게 보내고 싶은 엄마라면 누구나 출산휴가 중에도 할 일을 찾게 마련이다. 당신은 당신의 능력과 능력을 평가하고 그것을 당신의 욕구와 비교하고 행동을 시작하면됩니다.
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출산 휴가를 보내고 아이를 낳은 후 젊은 엄마는 사랑하는 아이를 돌보고 집안일을 하는 것 외에도 여전히 많은 자유 시간이 있다는 것을 알게 됩니다. 모든 사람이 일하러 갈 기회가 있는 것은 아니며 아기를 친척에게 맡깁니다. 따라서 많은 사람들이 출산 휴가에 무엇을 해야 하는지 긴급한 질문을 합니다. 개인 시간으로 무엇을 할 수 있는지에 대한 많은 옵션이 있습니다. 그중 가장 흥미로운 점을 살펴보겠습니다.
출산휴가는 어떻게 해야 하나요?
아직 아기의 탄생을 기다리는 엄마들이 걱정하는 첫 번째 질문은 출산 휴가를 언제 가야 하는가입니다. 아무도 당신에게 정확한 답을 줄 수 없습니다. 의사들은 귀하의 기분에 따라 "은퇴"하라고 조언합니다. 근로자인 경우 법에 따라 자녀가 태어나기 70일 전에 휴가를 보내야 합니다. 이는 32주 쯤에 직장에서 풀려날 것임을 의미합니다. 좋은 조언을 따르고 출산 휴가를 계속하는 것이 좋습니다. 당신은 모든 돈을 벌 수 없을 것이고, 이 시점에서도 당신의 책임에 집중하는 것은 이미 매우 어렵습니다. 그리고 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 아기에게 해로울 수 있습니다. 그러나 출산 휴가를 받고 네 벽 안에 있는 거의 모든 여성은 일주일 이내에 지루함에 미쳐버리기 시작합니다. 좋아하는 영화를 모두 검토했고, 아파트를 깨끗하게 청소했으며, 아기에게 필요한 물건을 이미 구입했거나, 미신에 따르면 남편이 출산하는 동안 구입할 수 있도록 목록 형식으로 엄격하게 정리했습니다. 아기는 아직 산부인과 병원에 있어요. 따라서 출산 전 마지막 몇 주는 차분한 활동에 참여하기에 좋은 시간입니다.
- 편물. 옷, 벙어리 장갑, 냅킨 및 기타 따뜻한 음식은 아기의 대기 시간을 크게 줄여줄 뿐만 아니라 집을 장식하여 아늑하게 만들어 줍니다.
- 장식적이고 아름다운 장신구나 보석을 그리고 만듭니다. 유용한 오락을 의미하기도 하며, 아기가 태어난 후에는 돈을 벌 수 있는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 그러나 이에 대해서는 나중에 더 자세히 설명합니다.
- 독서. 문학적 언어의 질을 향상시키는 것은 출산 휴가 기간 동안 가장 유용한 활동 중 하나입니다. 산부인과 병원에 몇 권의 책을 가져갈 수 있습니다. 저를 믿으십시오. 출산 후 바로 다음 날 여러분은 이 조언을 감사하게 기억할 것이며 아기가 자고 있는 동안 무엇을 해야 할지 궁금해하지 않을 것입니다.
- 야외에서 산책합니다. 아이가 태어나기 전 가장 유용한 활동. 움직이는 것이 매우 힘들더라도 게으르지 말고 적어도 한 시간은 밖에서 산책하는 데 시간을 투자하세요. 이렇게 하면 출산 과정이 더 쉬워질 뿐만 아니라 아기의 웰빙도 향상됩니다.
아기가 태어난 지 몇 달이 지나면 어느 정도 명확한 일상을 갖게 될 것입니다. 언제 아이를 돌봐야 할지, 언제 집안일을 해야 할지 알게 될 것입니다. 이러한 주요 여성 활동 중에는 두세 시간 정도의 자유 시간이 꽤 있습니다. 그리고 그 돈을 집안일에 쓸지, 유용하게 쓸지 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 예를 들어, 출산 휴가 중에 돈을 버는 방법을 스스로에게 물어보세요.
출산 휴가는 어떻게 작동합니까?
많은 남성들은 아내가 엄마이자 주부라는 새로운 역할을 하는 것을 보면서 왜 자신의 에너지를 낭비하고 일을 해야 하는지 이해하지 못합니다. 결국, 그는 가족의 주요 생계를 유지하는 사람이며 당신은 당신의 위치를 알고 몇 시간 동안 난로 앞에 서서 아이를 키우십시오. 사실, 거의 모든 현대 여성은 자신의 주머니에 자신의 페니를 갖고 싶어하며, 자신과 사랑하는 자녀를 위한 선물로 쓸 수 있습니다. 그래서 우리는 출산 휴가를 받은 새로운 엄마를 위해 돈을 버는 방법에 대한 유용한 정보를 많이 모았습니다.
- 우리는 전문 분야에서 계속 일하고 있습니다. 이는 회계사, 번역가, 외국어 교사, 저널리스트, 웹 프로그래머, 웹 디자이너 등의 직업에 적용됩니다. 이러한 전문 분야의 학위는 없지만 기술 목록에 나와 있는 경우에도 여전히 위험을 감수하고 프리랜서가 될 가치가 있습니다. 간단히 말해서, 당신은 특정 업무를 수행하기 위해서만 고용된 직원이 될 것입니다. 집에서 좋아하는 컴퓨터 앞에 앉아 이러한 작업에 몇 시간의 자유 시간을 할애할 수 있습니다. 고용주는 귀하와 지불 조건 및 근로 조건을 협상할 의무가 있습니다. 그리고 이력서를 게시하고 전문 사이트에 광고를 제출하면 그러한 직업을 찾을 수 있습니다.
- 자신의 손으로 무언가를 만든다면 출산 휴가 중에 집에서 돈을 벌고 창작물을 판매하는 방법에 대해 생각할 때입니다. 여기에는 장식, 카드, 가정 장식 및 손으로 만든 그림이 포함됩니다. 자신의 창작물로 소셜 네트워크에 페이지를 만들고 주문할 수 있습니다. 많은 젊은 엄마들은 자신이 좋아하는 활동이 좋은 수입을 가져올 수 있다고 이미 확신하게 되었습니다.
- 네트워크 마케팅. 출산 휴가 중에 일하고 자신의 수입을 얻는 또 다른 좋은 방법입니다. 카탈로그를 통해 상품과 서비스를 배포하는 모든 회사는 귀하를 기꺼이 팀에 환영할 것입니다. 그리고 귀하는 소득 외에도 이러한 회사의 제품을 거의 무료로 사용할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 예를 들어 화장품, 가정용품, 식기 등이 있습니다.
- 회사 점심. 이 활동은 상반기에 아기를 친척에게 맡길 기회가 있는 사람들에게 적합합니다. 가장 중요한 것은 누구에게 먹이를 줄 수 있는지, 그리고 자신의 부엌에서 그러한 소규모 사업을 시작하는 방법을 결정하는 것입니다. 원칙적으로 동료는 요리를 먹는 아이디어를 지지할 수 있으며 친구와 친척은 이를 전파하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 집에 있는 유치원. 훌륭한 유형의 여성 비즈니스입니다. 친구 중에 사업으로 바쁜 동안 자녀를 양육하기 위해 기꺼이 돈을 지불할 부모가 여러 명 있으면 효과가 있습니다. 사실, 이러한 유형의 소득을 별도의 사업 유형으로 만들려면 이 활동을 합법화하기 위해 많은 독창성과 노력이 필요합니다.
돈을 버는 것 외에도, 여러분이 한 번도 해보지 못한 다양한 활동이 있습니다. 예를 들어, 출산 휴가 중 자기 교육 및 과정. 이것은 스포츠 훈련일 수도 있고, 외국어 수업일 수도 있고, 기회일 수도 있습니다. 
결석으로 대학에 등록하십시오. 출산휴가 여성을 위한 훈련은 많은 도시에서 활발히 이루어지고 있다. 젊은 엄마라면 누구나 메이크업 아티스트, 미용사, 매니큐어사, 디자이너, 회계사, 사무실 관리자 등이 될 수 있습니다. 가장 큰 장점은 이러한 모든 전문 분야가 노동 시장에서 수요가 있으며 앞으로는 일하지 않고 남겨지지 않을 것이라는 것입니다.
출산휴가 중에 무엇을 할지 고민할 때 멈추지 말고 계속해서 자기계발을 해보세요. 취미나 숙제는 즐거움과 기쁨을 가져다주어야 합니다. 가장 중요한 것은 귀하의 직업이 아내와 어머니의 역할에 완벽하게 들어맞는다는 것입니다. 그래야만 출산 휴가 후에는 당신과 당신의 자녀라는 두 명의 조화로운 성격이 세상에 나타날 것입니다.
좋은 하루 되세요, 사랑하는 여러분! 나는 다시 당신과 함께 있습니다. 그리고 오늘 저는 집안일에 참여하고 사랑하는 자녀를 키우는 많은 어머니들이 관심을 갖는 주제를 제기하기로 결정했습니다. 네, 네, 일상생활을 다양화하기 위해 출산휴가 동안 무엇을 해야 하는지에 대해 이야기하고 싶습니다.
사실 한때는 집에서 무엇을 할 수 있을까 고민한 적도 있었습니다. 그건 그렇고, 나는 답을 찾는 데 오랜 시간을 소비하지 않았습니다. 또 다른 문제는 일부 여성들이 매일 반복되는 기저귀 주기에 너무 지쳐서 "미치지 않는 방법"이라는 생각으로 활동을 찾기 시작한다는 것입니다. 요리만 하고 아기 키우는 일만 하면 정말 '미칠' 수 있을 것 같아요.
그렇다면 건전한 상태를 유지하고 타락하지 않을 뿐만 아니라 반대로 발전하고 시간을 유용하게 보낼 수 있도록 집에서 스스로 활동을 생각해 봅시다. 그렇다면 즐겁게 지내려면 어떻게 해야 할까요?
출산 휴가는 몸매 관리에 집중할 시간을 제공합니다. 또한 매우 드물게 출산이 측면의 불필요한 접힘에 의해 영향을 받지 않기 때문에 이것은 관련성이 더 높습니다.
어디서 시작하나요:
- 영양 계획을 세우십시오 (아기에게 먹이를주기 때문에 합리적이어야합니다. 즉, 충분한 양의 미네랄과 비타민을 섭취해야 함을 의미합니다).
- 건강한 제품에 중점을 둡니다.
- 저칼로리이지만 맛있는 점심을 요리하는 법을 배우십시오.
- 가벼운 스포츠를 하십시오(물론 지칠 때까지 점프할 수는 없지만 거리에서 유모차를 타고 빠르게 걷는 것은 꽤 허용됩니다).
- 약간의 스트레칭을 하십시오(분할을 꿈꾸었다면 지금이 적기입니다. 적어도 1.5년은 남았습니다).
- 머리 스타일을 지정하는 방법(자신과 사랑하는 사람을 위해 다양한 헤어스타일을 만드는 방법)을 배우고 메이크업을 올바르게 적용하는 방법(매일, 저녁, 주말)을 배우십시오.
- 매니큐어와 페디큐어 기술을 이해합니다(손톱에 패턴을 그리는 법을 배우고, 자신뿐만 아니라 친구를 위해 다양한 모양을 만드는 법도 배웁니다).
- 등등.
보시다시피 이미 할 일이 있습니다. 첫째, 출근 전 몸매를 가꾸는 시간을 갖게 되며, 둘째, 피부, 헤어 등 관리 능력을 향상시킬 수 있습니다.
2. 좋아하는 취미생활하기
나는 출산 휴가 전에 자신이 좋아하는 일을 할 시간이 충분하지 않은 소녀들을 알고 있습니다. 한 명은 책을 번역하고 싶었지만 그 일에 시간이 많이 걸렸고, 다른 한 명은 웹사이트에 리뷰를 썼지만 아주 드물게도 하루에 시간이 충분하지 않았습니다. 이제 당신은 당신이 원하는 것을 할 수 있는 기회를 얻었습니다!
취미가 없나요? 아직 자신을 찾지 못하셨나요? 때가됐다! 여가 시간에 무엇을 하고 싶은지 생각해 보세요.
다양한 옵션:
- 그림 그리기(연필, 물감, 오일 등);
- 아기와 함께 수영하기(다양성을 갖게 되면 아기도 혜택을 볼 수 있습니다 – 면역력을 높이고 근육을 강화합니다).
- 자수 (일부 사람들은 상당히 짧은 시간에 이 문제를 완벽하게 달성했으며 심지어 작품을 팔아 돈을 벌기도 했습니다);
- 재봉 (당신은 여름 드레스를 직접 구입할 필요가 없을 정도로 숙련 될 수 있습니다. 당신은 당신 자신의 디자이너가 될 것입니다);
- 베이킹(다양한 쇼트케이크, 쿠키, 파이, 케이크 만드는 법을 배울 수 있습니다);
출산 휴가를 가기 전에 요리하는 법을 몰랐던 친구가 있습니다. 아니면 계란을 프라이하고 파스타를 요리할 수도 있었습니다. 그녀는 출산 휴가 동안 요리를 잘 배웠다. 이제 그녀는 양배추 롤을 아주 빠르게 돌리고 메밀 케이크를 만듭니다.
3. 집을 떠나지 않고 일한다
최근에는 출산휴가를 이용하는 것이 인기를 얻고 있습니다. 사실은 소파를 떠나지 않고도 (대략적으로) 돈을 벌 수 있다는 것입니다.
이제는 젊은 엄마들에게 아르바이트나 일자리를 제공하는 사이트도 있고, 일자리를 찾을 수 있는 노동 교류(원격 근무)도 있습니다. 아마도 당신은 스스로 뭔가를 찾을 것입니다.
인터넷에서는 다음과 같은 공석을 제공합니다.
- 원격 회계사(그런데 출산 휴가 전에 이 전문 분야에서 일한 경우 상사가 집에서 원격으로 파트타임으로 일하도록 허용할 가능성이 있습니다)
- 카피라이터/리라이터(웹사이트를 채우기 위한 텍스트 작성);
- 소셜 네트워크 관리자(인터넷 리소스의 인기 그룹 감독)
- 웹사이트 제작자(여기서는 업무 경험이 필요합니다. 경험이 없으면 배울 시간입니다)
- 번역기(러시아어에서 외국어로 또는 그 반대로);
- 학생을 위한 맞춤 보고서 작성(교과 과정, 에세이, 시험, 졸업장, 에세이, 보고서)
- 등등.
스킬이 없어도 습득 가능! 더욱이, 똑똑한 사람들은 자신의 사업을 운영하기까지 합니다! 당신은 확실히 여기서 지루하지 않을 것입니다.
4. 교육 받기
휴학하고 아이를 키우는 여성들의 이야기를 많이 들었습니다.
그러나 원격 학습으로 전환하여 고등 교육 학위를 받을 수 있습니다.
이미 고등교육을 받았나요? 고용 센터에서는 어머니들에게 빠른 재교육과 고급 교육 과정을 수강할 수 있는 기회를 제공합니다. 새로운 학문을 배울 수도 있습니다.
아마도 당신은 이전에 지식을 향상하고 과학에 더 깊이 들어가는 것에 대해 생각해 본 적이 있을 것입니다. 이제 기회를 잡고 완전 무료로 교육을 받을 수 있습니다.
아이 없이 집 밖에 자주 나갈 수는 없나요? 무료 온라인 강좌가 있습니다! 인터넷이 당신에게 무엇을 제공하는지 알아보세요.
돈에 관한 것이 아니라면 유료 강좌를 살펴볼 수도 있습니다. 아니면 아이와 함께 운동하러 가세요. 아기를 돌볼 스포츠 섹션(보통 체육관)도 있습니다.
5. 우리는 관심사를 바탕으로 친구를 만듭니다.
친구가 아직 출산하지 않았고 관심사가 다소 갈라졌다면 새로운 대담자를 찾을 수 있습니다. 가장 쉬운 방법은 놀이터에서 하는 것입니다. 이것이 어떻게 유용합니까?
- 첫째, 일반적인 "문제"가 통합됩니다. 나는 출산 휴가 기간 동안 젊은 엄마가 자주 겪는 지루함에 대해 이야기하고 있습니다.
- 둘째, 경험을 공유할 수 있습니다. 나는 아기가 산통에 대처하도록 돕는 방법이나 신선한 페인트 얼룩을 제거하는 방법에 대해 때때로 조언이 필요하다는 것을 스스로 알고 있습니다.
- 셋째, 함께 걷는 것이 더 재미있고, 먼 거리를 가도 별로 무섭지 않습니다. 예를 들어 동물원이나 박물관에 갈 수 있습니다.
6. 우리는 자신의 즐거움을 위해 시간을 보낸다
또 다른 옵션이 있습니다. 자유 시간을 자신과 휴식에 보낼 수 있습니다.
- 아기와 함께 자십시오 (출산 휴가 전에 일할 때 조용한 시간을 꿈꿨던 것 같습니다).
- 이전에는 시간이 없어 보지 못했던 긴 시리즈를 시청하세요.
- 몸과 마음의 휴식을 위해 더 자주 목욕하십시오.
- 아이를 태어나서 3세까지 키우는 방법에 관한 책을 쓰기 시작하세요.
- 애완동물을 키우십시오(신생아와 가족 구성원에게 알레르기가 없는 경우).
- YouTube에서 자신의 블로그나 채널을 시작하여 다른 소녀들과 경험을 공유하세요.
친애하는 어머니 여러분, 이제 실천해야 할 아이디어가 많이 있습니다. 정리 계획을 세우고, 옷장에 있는 오래된 것들을 살펴보고, 고전을 다시 읽고, 11학년에 쓴 시를 정리하고, 축적된 사진을 선택하세요. 수년 동안 플래시 드라이브에 저장하고 최고의 것을 인쇄하는 등. 여기에서는 우울증에 빠지지 않도록 적어도 뭔가를하는 것이 중요합니다. 이는 산후 여성에게 흔히 발생합니다.
출산휴가 중에는 또 무엇을 해야 하나요? 한 젊은 엄마의 동영상을 시청하고 다음 사항에 유의하세요.
내 생각엔 여기서 끝날 것 같아. 이 기사가 유용하다고 생각되면 친구에게 추천하세요. 그리고 내 업데이트를 구독하세요. 논의할 내용이 있습니다. 안녕!
출산 휴가를 쓰는 것이 현실입니다. 하루에 몇 시간만 투자하면 상당한 수입이 보장됩니다.
출산 휴가, 이 단어에는 너무 많은 내용이 있습니다. 아기의 탄생, 엄마가 되는 기쁨, 새롭고 긍정적인 감정들. 그러나 전부는 아닙니다. 돈을 버는 방법에 대해 매일 생각해야 하는 사람들이 있는데, 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다.
이 글을 읽고 계시다면 가족의 재정 상황을 개선하고 싶다는 뜻이며 이는 가능합니다! 이 글은 3년 동안 출산휴가를 보낸 뒤, 아이를 유치원에 보낸 뒤 직장에 가기 싫고, 계속해서 아이를 키우며 여가시간에 일하고 싶은 엄마들을 위한 글이다.
많은 엄마들이 놀랄 것입니다. 우리가 말하는 자유 시간은 무엇입니까? 하지만 집안의 모든 것이 적절하게 분배된다면 사실 엄마는 조용히 일할 수 있는 시간이 적어도 두 시간은 남습니다. 도우미가 있다면 훨씬 더 많습니다.
돈을 벌려면 출산휴가로 무엇을 해야 할까요?
오늘날 이 문제는 수백만 명의 여성을 걱정하고 있습니다. 생활 조건이 급격하게 변화했기 때문에 여성과 어린이는 사회에서 가장 취약한 계층이 되었고, 특히 출산 휴가 중인 여성이 되었습니다. 그러나 우리는 모두 어머니이며 열심히 일하고 손재주를 보임으로써 추가 돈을 벌 수 있을 뿐만 아니라 우리 자신과 자녀를 위해 괜찮은 생활을 할 수도 있습니다.
그런 질문이 있으면 아이디어를 읽기 전에 종이와 펜을 들고 알고 있는 모든 것을 적어보세요. 이 목록은 간단한 기술과 전문 분야와 관련된 기술로 구성되어 있어야 합니다.
이제 이 목록을 살펴보고 당신이 진정으로 전문가인 것을 한 가지 색상으로 표시하고, 당신이 아마추어이지만 당신의 영혼은 무엇보다도 다른 색상으로 놓여 있는 것을 표시하십시오. 아마도 약간의 훈련을 받으면 이러한 종류의 작업을 효율적으로 수행할 수 있을 것입니다. 그리고 기술이 미미하지만 여전히 존재하는 사람이 남을 것입니다.
다음 단계는 시장을 연구하는 것입니다. 이 글을 읽는 것은 첫 번째 단계에 불과합니다. 다음으로, 노동 시장과 기술에 대한 수요를 연구해야 합니다. 최적의 개발을 위해서는 하나의 활동 영역을 선택하고 그 영역에서만 개발하는 것이 권장된다는 사실에도 불구하고 다른 방향을 취하고 "계란을 한 바구니에 보관하지 않는 것"을 권장합니다.
반대로, 반드시 관련이 있는 산업이 아닌 여러 산업을 개발하십시오. 이는 한 영역에서 문제가 발생하거나 일시적인 다운타임이 발생하는 경우 다른 영역에서 안정적인 수입을 창출하기 위해 필요합니다.
집에 앉아 인터넷으로 돈을 버는 것이 가능한가요?
책임감있게 문제에 접근하면 사기꾼에게 속지 않고 인터넷으로 돈을 벌어 편안하게 살 수 있습니다. 하루에 몇 시간 동안 엄청난 수익을 내는 광고는 즉시 폐기하세요. 이들은 친밀한 서비스이거나 사기꾼입니다. 이제 실제 가능성을 살펴보겠습니다.
온라인 상점의 판매자. 자랑스럽게 매니저 등으로 불리기도 합니다. 여성이 가장 두려워하는 것은 항상 컴퓨터 근처에 있다는 것입니다. 인터넷 속도가 빠른 스마트폰과 태블릿을 사용한다면 문제가 완전히 해결될 수 있습니다. 아이는 3세 이상이어야 하며 엄마가 고객에게 대답할 때까지 침묵을 지킬 수 있어야 합니다. 이 작품은 임산부에게도 좋습니다.
영업사원으로 일하면서 고객과 경영진을 만족시키기 위해서는 영업 경험이나 영업센터 근무 경험이 있는 것이 좋습니다. 그러한 경험이 없다면 먼저 여러 책, 웹 세미나 및 교육을 숙지하는 것이 좋습니다. 이 과학은 설명된 것만큼 복잡하지 않으므로 모든 것이 여러분의 손에 달려 있습니다.
이것은 고전적이지는 않지만 많은 시간, 특별한 기술, 게시물, 질문, 스팸 등에 대한 빠른 응답이 필요한 사무직입니다. 또한 광고 캠페인, 플래시몹, 경품 행사 등을 실시하는 것도 필요합니다. 청중의 관심을 끌고 경영진에게 실제 결과를 보여줄 수 있습니다.
실제로 이것을 원격으로 배울 수 있습니다. 필요한 모든 정보가 포함된 유료 및 무료 리소스가 많이 있습니다. 공부하는 동안 반드시 그룹을 만들고(주제는 관심과 취향에 따라 다름) 홍보해 보세요. 그건 그렇고, 모든 것이 잘 진행되면 나중에 돈을 벌 수 있습니다.
카피라이터. 이론적으로 좋은 카피라이터는 언어학자, 저널리스트, 작가입니다. 실제로, 흥미롭고 오류 없이 글을 잘 쓰고 싶은 사람은 누구나 참여할 수 있습니다. 에세이의 모든 것이 괜찮았고 이 분야에서 발전하고 싶다면 프리랜서 교환에 등록하고 요구 사항을 읽고 시작하십시오. 처음에는 보상의 양이 적지만 연습을 많이 할수록 텍스트가 더 좋아지고 더 빨리 작성될 것입니다.
웹사이트 개발. 현재 인터넷에는 프로그래머가 아니더라도 웹사이트를 만들 수 있는 무료 웹사이트 빌더가 많이 있습니다. 고객은 기성 웹 사이트를 저렴하게 얻고 싶지만 동시에 기본 프로그램조차 이해하고 싶지 않은 사람들입니다. 이 직업을 위해서는 교육과 포트폴리오 작성이 필요합니다.
그래픽 디자인. 그래픽 편집자와 작업하는 기술이 있다면 프리랜서 교환에서 적합한 직업을 찾을 수 있습니다. 이 작품의 다양성이 너무 커서 별도의 기사가 필요할 것입니다. 하지만 이 분야에 경험이 있는 사람들은 증권 거래소에 가서 그들이 정확히 무엇을 원하는지 빨리 알아낼 것입니다.
시험, 교과 과정, 졸업장 작업. 작업 유형은 그 자체로 말해줍니다. 오늘날에는 이를 수행하기 위해 어떤 연결도 필요하지 않으며 고객과 계약자가 사이트에 대한 매우 적당한 수수료를 받고 서로를 찾을 수 있는 인터넷 사이트가 있습니다.
포토뱅크. 사진을 사랑하고 사진으로 돈을 벌고 싶은 분들을 위해 포토뱅크의 문이 열려있습니다. 주요 서비스와 업무 요구 사항을 숙지한 후에는 자신에게 적합한 것을 찾을 수 있을 것입니다.
또한, 미래를 위해 일하는 것을 잊지 마세요. 오늘날에는 완전히 무료일 수 있지만 올바른 접근 방식을 사용하면 시간이 지남에 따라 자신의 블로그, 웹 사이트, 소셜 네트워크 그룹을 만들고 유지하는 등 좋은 이익을 얻을 수 있습니다.
인터넷은 물론 좋은 것이지만 많은 사람들이 인터넷에 몰두하고 경쟁도 심하기 때문입니다. 오프라인 작업에 대한 아이디어를 살펴보겠습니다. 그건 그렇고, 이것이 우리가 그것을 완전히 배제한다는 것을 의미하지는 않습니다. 결국 그곳에서 클라이언트의 흐름을 찾을 수 있습니다.
음식. 상당히 큰 서비스 부문이지만 하나의 항목에 포함하겠습니다. 여기에는 주문에 따라 케이크, 페이스트리, 진저브레드 쿠키 등을 만드는 것이 포함됩니다. 여기에는 주문에 따라 초밥, 피자 등을 만드는 것이 포함될 수 있습니다. 아니면 근처 사무실이나 상점을 위해 점심을 준비할 수도 있습니다. 고객을 찾고 싶나요? "테스트용" 작은 부분을 준비하고 가서 "잠재적인" 고객을 치료하십시오. 미소와 친절, 영업의 기본이 도움이 될 것입니다.
재봉. 재봉사에게 출산 휴가는 많은 일이 될 수 있습니다. 커튼과 침구 재봉부터 주문까지, 저렴한 드레스, 아동용 및 성인용 정장 재봉까지. 무료게시판에서는 기성품을 바느질하고 판매할 수 있습니다.
뜨개질과 기타 바느질. 요즘은 손으로 만든 작품이 다시 그 가치를 인정받기 시작했습니다. 중개인을 찾아 그의 명령에 따라 작업을 수행하거나 직접 고객을 찾아 100% 이익을 얻을 수도 있습니다.
다림질, 주택 및 건물 청소. 중산층, 노인, 그리고 미친 직장 여성들은 스스로 일하기보다는 집 청소 비용을 지불하는 것을 선호합니다.
법률 서비스. 출산휴가 중인 변호사는 원격으로 일하는 변호사이다. 광고, 포럼, 입소문. 합리적인 비용으로 상담을 제공하면 고객이 끝나지 않을 것입니다!
튜터링. 오늘은 직접 또는 원격으로 가르칠 수 있습니다. 귀하의 위치와 기술에 따라 최저 임금 또는 매우 인상적인 금액을 벌 수 있습니다.
투자없이 사업을 조직하는 방법은 무엇입니까?
투자 없이 사업에 관해 이야기하지 않겠습니다. 그것은 결코 아무것도 될 수 없는 환상이다. 하지만 최소한의 투자로 누구나 운영할 수 있는 사업이 있습니다.
비디오: 투자 없는 사업 아이디어
출산 휴가 사업 : 아이디어
온라인 매장 Dropshipping 작업 시스템에 따라. 웹사이트를 개설하고, 소셜 네트워크에 그룹을 개설하고, 무료 게시판에 광고를 게시해야 합니다. 공급업체와 계약을 체결하고 공식적으로 사업을 시작하세요. 서류 없이 작업하면 많은 금액의 벌금이 부과될 위험이 있습니다. 모든 것을 즉시 수행하는 것이 좋습니다.
수공예품 판매. 이것은 추가 돈을 벌 수 있는 기회일 뿐만 아니라 자신을 표현하고 자신만의 브랜드와 인식 가능한 이름을 만들 수 있는 기회이기도 합니다. 거주지와 eBay 등 외국 플랫폼의 두 가지 방향을 동시에 개발하는 것이 좋습니다.
공동구매. 오늘날 소셜 네트워크에서 일하는 매우 일반적인 시스템입니다. 주최자는 주문 수입의 최대 20%를 받습니다.
가정 유치원. 이제 이것은 특히 주립 유치원의 상황을 고려할 때 매우 인기가 있습니다. 우선, 유모로 일하면서 자신과 다른 자녀를 돌볼 수 있습니다. 그런 다음 점차적으로 모든 것을 아동 기관에 등록하십시오.
집에서 즐기는 뷰티 서비스. 이 영역은 헤어컷과 메이크업부터 마사지까지 매우 광범위합니다. 집에서 두 서비스를 모두 제공하고 고객의 집으로 갈 수 있습니다. 한 달 전에 좋은 전문가와 약속을 잡으세요.
투자로 어떤 사업을 시작할 수 있나요?
아이의 탄생은 어머니의 생각을 여러 면에서 변화시킵니다. 이전에 그녀가 적어도 매일 일할 준비가 되었다면 아이가 태어나면서 모든 것이 바뀌고 가능한 한 많은 시간을 가족에게 바치고 싶어합니다. 가족에게 일정 금액의 돈이 있으면 투자를 통해 자신의 사업을 시작할 수 있습니다.
비디오: 예산 없는 온라인 스타트업: 10가지 치명적인 실수 테스트
미니 베이커리. 고객의 흐름을 받으려면 건물을 임대하거나 구매하고, 장비, 원자재, 직원 및 광고를 임대해야 합니다. 첫 번째 유포는 현장의 어머니, 이웃, 인근 사무실 직원 등이어야합니다. 입소문은 젊은 비즈니스를 위한 최고의 엔진입니다.
에코 제품. 농업학을 잘 이해하고 농업을 사랑하는 사람이라면 이런 사업을 통해 상당한 이익을 얻을 수 있습니다. 오늘날 이 틈새 시장은 거의 채워져 있지 않으며 뿌리부터 시작할 수 있습니다.
순종 동물 사육. 많은 노력과 투자가 필요하지만 결과는 만족스럽습니다. 일부 사육자들은 애완동물 덕분에 하루도 일하지 않고 전 세계를 여행했습니다.
어린이를 위한 오락 및 교육 기관 개관. 아이들에 대한 지식과 큰 사랑을 가지고 접근한다면 수익성 있는 사업입니다. 부모와 자녀는 허위와 단순한 이익에 대한 욕구를 즉시 이해할 것입니다.
안티카페 오픈- 재미있는 학생과 학생들이 가장 좋아하는 예산 장소입니다. 이러한 사업을 통해 귀하는 창의적인 잠재력을 실현할 수 있을 뿐만 아니라 사회와 청소년이 삶의 발전을 위한 올바른 방향을 찾도록 도울 수 있습니다.
이것은 실현될 수 있는 아이디어의 작은 부분일 뿐입니다. 아마도 당신의 기술과 꿈은 새로운 방향, 사업 시작, 돈 벌기 및 자아 실현을 위한 신선한 아이디어를 찾을 것입니다. 가장 중요한 것은 시작할 수 있는 최소한의 계획을 작성하는 것입니다. 큰 계획은 단순히 겁을 주고 새로운 것을 시작하려는 시도를 방해할 수 있기 때문입니다.
비디오: 출산 휴가로 돈을 버는 방법?